【禁酒】ビール大好きなお坊さんが『平日禁酒』を成功させるために実践している3つのこと【成功】

夏の暑い日も、冬の暖房の効いた部屋の中も、ビールは美味い!!!



SATORISの小林 謙照(@Satoris2015)です(^^)

今回は、ほぼ休みなく毎日お酒を飲んでいた僕が『平日禁酒』を成功させるために実践していることを3つ、紹介します!

と、その前に、なぜ僕が『平日禁酒』をするようになったかをお伝えします。

まず
■毎日飲むと金がかかる。
これ重要ですね。例えば、毎日サントリー金麦を3缶飲むとします。
金麦1本約120円×3=360
これを一ヶ月平日22日として、22×360=7,920円

7,920円の出費!

年間にすると95,040円!

なかなかですよね。

次に
■夜、時間が無駄になる。
僕は仕事から帰ってきたら即飲んでたんですけど、それをすると夕食終わりにはいい感じに酔っ払っていて、その後の時間がグダグダになります。

子どもたちと遊んだり、ウクレレ練習したり、ブログ書いたり。

全部グダグダになりますね。

そして
■朝スッキリ起きれない。
起きれないです。
仕事、学校で起床時間が決まっているので、22時くらいに寝ないとスッキリ起きれないです。

一日眠かったりします。

はい。

つまり
お金と時間が無駄になる。

お金と時間、無駄にしたくないですよね。

では『平日禁酒』を成功させるために実践している3つの方法を紹介します!
余計な説明は割愛しますので、お金と時間を無駄にしたくない人は問答無用で実践してください!

①お酒の代わりに、強炭酸水を飲む!

②そして、サラダ(キャベツ、レタス、ブロッコリースプラウト)を率先して食べる!

③『平日禁酒』している自分とにかく褒める!


これです。

これ実践したら、お金と時間、めっちゃ有意義に使えるようになります!

ほんとです。

だまされたと思って実践してみてください(^^)

異論反論あるかもしれませんが、がんばりましょう!!

僕も頑張ります!

庭BBQのときは、飲んでます(^^)

  



QOLを向上させたい方、おすすめの本を紹介しています!
コチラからどうぞ。
ダンスレッスンのチラシ

誠に僭越ながら、ファンクラブはじめました(^^)
新たな挑戦です!よろしくお願いいたします!

ダンスレッスン情報や豊能町ローカルの情報は下のLINE@で配信していますので、登録お願い致します(^^)
友だち追加


ブログ更新などなど、つぶやいています。
ぜひ、Twitterフォローお願いします(^^)
神サポーターたち


Tシャツ屋もやっています(^^)


よろしくお願いします!
神サポーターTシャツはこちらから!


レターポットもはじめました(^^)
https://letterpot.otogimachi.jp/


Instagramもフォローいただけたら嬉しいです!よろしくお願いします(^^)
@satoris2015

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ ストリートダンスへ

にほんブログ村

コメント