完膚なきまでに夏バテだったけど、神サポーターが可愛すぎて完全復活!@豊能町

こんにちは!
SATORISの小林 謙照(@Satoris2015)です(^^)

本日も、大阪豊能町を拠点に『お坊さん』をアップデートするべく活動しております(^^)

生放送プラットフォーム『showroom』で朝活の配信しています(^^)


今後平日朝6時前くらいにこっそり起き出して、自宅リビングで(6時スタート目標)大体10分間くらいストレッチや軽い筋トレしますので、一緒に朝活しましょう(^o^)『お坊さんのゆる~い朝ストレッチ
ただし、めちゃくちゃ体硬いので、ご了承ください笑
朝におすすめのストレッチあれば、教えてください(^^)
もくもくとストレッチと筋トレしますので、ついてきてくださいね(笑)
https://www.showroom-live.com/0338c2537610

今日は朝から「まったく」「見事なまでに」やる気が起きず、スーパー夏バテでした。

が!!

この子達のおかげで、めっちゃ元気になりました\(^o^)/
お兄ちゃんのハニカミが最高(^^)
マジで最高!!

元気になったので、今日撮った写真をアップしますね(^^)

レッスンで使用している機材

息子の朝顔

娘のミニトマト

アトリエサコのぶどうパン
 ギリギリで食パン買えなかったー(泣)が、ぶどうパンもバリウマ!!!

家の玄関の柱にセミ

なんか、夏休みの日記みたい(笑)

明日はもう少し活動的にいくぜ!!

家入一真さん、豪雨災害の支援金を募っています。
僕も微力ながら支援させていただきました。
みなさまもご協力お願い致します
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